5 Cara Ampuh Menghilangkan Pikiran-pikiran Negatif
5 Cara Ampuh Menghilangkan Pikiran-pikiran Negatif | Referensi terbaru di 2017 via web Pengertian dan Arti Kata. Rekomendasi konten lengkap terbaik. - Pengertian dan Arti Kata. Artikel ini di beri judul 5 Cara Ampuh Menghilangkan Pikiran-pikiran Negatif. Konten ini untuk anda pembaca setia https://pengertiandefinisi-kata.blogspot.com/. Bagikan juga postingan 5 Cara Ampuh Menghilangkan Pikiran-pikiran Negatif terbaru ini ke media kalian. Supaya blog seputar Pengertian dan Arti Kata dan website terkait serta kamu mendapat manfaat dari info ulasan Pengertian dan Arti Kata di 2017 ini. Langsung saja baca dan simak mengenai 5 Cara Ampuh Menghilangkan Pikiran-pikiran Negatif di bawah ini dari situs web Pengertian dan Arti Kata.Dari Fikiran Hingga Peradaban: "Hati-hatilah dalam berpikir. Karena pikiran akan jadi ucapan. Dan ucapan akan jadi perbuatan. Perbuatan yang terus menerus akan menjadi kebiasaan. Karena sudah menjadi kebiasaan maka akan menjadi karakter hidup. Kalau sudah menjadi karakter lama-lama menjadi unsur dari kebudayaan dan bersama-sama menjadi kebudayaan masyarakat. Kalau kebudayaan masyarakat dibiarkan tanpa kritik atas dirinya maka dalam jangka waktu tertentu akan menjadi peradaban. Kalau sudah jadi peradaban, susah untuk dirubah lagi. Ibarat batu yang sudah jadi akik." (Bapak Ahmad Syafi'i)
Berpikir negatif ataupun mikirin hal-hal negatif ataupun dalam bahasa inggrinya Negatif Thinking, merupakan cara berpikir ataupun cara seseorang mempersepsi sesuatu yang dengannya asumsi-asumsi yng berbau curiga, menuduh, serta kedengkian. Bisa dikatakan juga berpikir negatif menjdai penarikan kesimpulan atas sesuatu secara tak objektif. Baca pun 7 Pelajaran Berharga dari Mengantre
Orang yng pola pikirnya cenderung negatif semisal menggali lubang penderitaan bagi atau bisa juga dikatakan untuk mengubur dirinya sendiri. Kecenderungan bagi atau bisa juga dikatakan untuk selalu memberikan penilaian negatif terhadap banyak sekali hal yng ada serta terlaksana dalam hidup kamu, serta kamu betah tinggal berlama-lama di dalamnya, cuma akan membuat kamu sulit mencapai maupun meraih bahagia lantaran tidak sedikit sisi positif yng tak mampu kamu nikmati serta kamu syukuri. Di samping itu, hal itu pun membuat mood orang-orang yng berada di sekitar kamu menjadi illfeel.
Pikiran negatif selalu bertolak belakang yang dengannya pikiran positif. Ada tidak sedikit orang yng terasa kesulitan menghindari pikiran negatif, salah satunya penulis sendiri. Indikasi dari pikiran negatif bisa dilihat dari bagaimana kita merespon sesuatu. Jika cara merespon kita bertolakbelakang yang dengannya realita serta logika, maka itu menerangkan pikiran negatif tengah bercokol di otak kita. Contoh-contoh Pikiran Negatif merupakan menjdai berikut:
1. Menggeneralisir secara berlebihan
Penggunaan kata “tidak pernah”, “semua”, “selalu”, merupakan kata-kata yng dipakai bagi atau bisa juga dikatakan untuk menggeneralisir. Cara berpikir menggeneralisir merupakan menganggap sesuatu ataupun duduk perkara yng sebetulnya sebagian saja, dianggapnya duduk perkara itu bagian dari keseluruhan. Dalam bahasa penelitian, sampel dianggap menjdai populasi. Cara berpikir semisal ini menghasilkan seseorang gampang menuduh salah semuanya, namun pun mampu membenarkan seluruhnya.
Misalnya, disaat pacar kamu terlambat mengirimkan sms ucapan selamat malam kepada kamu, yang dengannya mudahnya kamu menggeneralisir bahwasanya dia selalu terlambat mengirimkan sms ucapan itu kepada kamu. Dalam skala yng lebih besar, banyaknya konflik antar suku, ras, bangsa, serta malah agama, seringkali dilatarbelakangi oleh pikiran negatif yng digeneralisir semisal ini.
2. Cara berpikir hitam-putih
Dunia ini sebetulnya ibarat pelangi, penuh warna-warni. Namun masih tidak sedikit orang yng memandang dunia ataupun hidup ini cuma terdiri dari dua warna saja, hitam serta putih. Berpikir secara hitam- putih bermakna bahwasanya kita mempersempit pikiran-pikiran kita sendiri. Orang yng berpikir semisal ini miskin toleransi serta gampang memvonis seenaknya sendiri. Pelajari pun Cara Mudah Melatih Kekuatan Fokus Pikiran Kita
Contoh berpikir hitam-putih yng terkadang kita sendiri mengalaminya merupakan memilih bagi atau bisa juga dikatakan untuk tak berbuat dari pada salah, ataupun memilih bagi atau bisa juga dikatakan untuk tak mau menikah selamanya bila gagal memperoleh pujaan hatinya. Contohnya lagi merupakan orang yng memvonis kesalahan orang lain secara mutlak. Misalnya, dia pernah sekali dibohongi oleh orang lain, maka hingga kapan pun dia tak mau lagi mempercayai orang itu sepenuhnya. Padahal, tak menutup mungkin orang itu berganti menjadi lebih baik dari sebelumnya.
3. Memaksa keadaan
Misalnya, disaat anak kamu sedang membaca Al-Quran serta kamu mendengarkan bacaannya, sebenarnya bacaannya masih tidak sedikit yng salah. Lantas kamu mengatakan: “Seharusnya bacaanmu tidak banyak yang salah, kamu sudah berbulan-bulan berlatih.” Padahal kamu tak sehari-hari mendengarkan bacaannya. Dan kamu tak tau kalau sebenarnya di hari-hari sebelumnya bacaannya tak tidak sedikit yng salah. Hanya pas kamu ikut mendengarkannya, serta mungkin dia grogi ataupun terasa gugup, bacaannya tidak sedikit yng salah. Perkataan kamu kepadanya mampu saja membuatnya frustasi serta putus asa.
4. Menimpakan kesalahan pada satu faktor/orang/unsur saja
Misalnya kamu melihat terjadinya sebuah kesalahan, yng kamu persalahkan cuma satu pihak saja, padahal masih tidak sedikit faktor yng ikut berkontribusi menjadi penyebab terjadinya masalah yang telah di sebutkan. Misalnya, disaat kamu tau bahwasanya nilai IPK kamu tidak bagus, tanpa berusaha merenungkan kemungkinan-kemungkinan yng menjadi penyebabnya, kamu langsung memvonis diri kamu sendiri menjdai mahasiswa yng bodoh, ataupun kamu menuduh salah dosen kamu lantaran tak adil dalam menilai, ataupun kamu akan menuduh salah system administrasi kampus.
Bagaimana cara menghilangkan Pikiran Negatif...??
Pertama, bangunlah pikiran yng konstruktif, yng berorientasi pada solusi pemecahan masalah.
Kedua, jangan gampang menggeneralisir sesuatu. Teliti, amati, cermati setiap duduk perkara secara rasional serta objektif. Agar kamu benar-benar memahami realitas yng sebetulnya. Hal ini akann menghindarkan kamu dari asumsi-asumsi yng irasional.
Ketiga, andaikan kamu sedang dihadapkan pada sebuah fenomena yng awal mulanya kamu pikir fenomena itu berpotensi memunculkan masalah, jangan langsung panik ataupun kesal, tenangkan diri saja dulu. Terkadang hal yng era ini kita pikir berpotensi menjadi masalah di masa mendatang, sebenarnya hal itu biasa-biasa saja, aman-aman saja. Baca pun Panduan Lengkap Mengendalikan Emosi Marah Sesuai Tuntunan Islam
Keempat, Banyak-banyak berdoa kepada Allah bagi atau bisa juga dikatakan untuk kebaikan orang yng terlanjur kita nilai negatif. Bayangkan andai kamu berada di posisinya, bagaimana perasaan kamu?
Kelima, belajarlah bagi atau bisa juga dikatakan untuk mengapresiasi sekecil apa pun bisnis ataupun pekerjaan orang lain. Dan jangan hingga muncul pikiran ataupun perasaan meremehkan disaat kamu melihat orang-orang yng hidupnya mungkin tak seberuntung serta seenak yng kamu jalani.
Pikiran negatif yng terlalu berlebihan pun berdampak tidak baik bagi kebugaran atau kesehatan fisik. Untuk itulah kenapa agama serta para motivator selalu menhekankan kita un tuk berpikir sepositif mungkin. Selain tak memberikan manfaat, berpikir negatif bahkan bahkan merugikan diri sendiri malah orang-orang di sekitar kita. Ahmad Mujib Sabtu, 19 November 2016 Inspiratif
Source Article and Picture : http://wikipendidikan.blogspot.com/2016/11/5-cara-ampuh-menghilangkan-pikiran-negatif.html
Berpikir negatif ataupun mikirin hal-hal negatif ataupun dalam bahasa inggrinya Negatif Thinking, merupakan cara berpikir ataupun cara seseorang mempersepsi sesuatu yang dengannya asumsi-asumsi yng berbau curiga, menuduh, serta kedengkian. Bisa dikatakan juga berpikir negatif menjdai penarikan kesimpulan atas sesuatu secara tak objektif. Baca pun 7 Pelajaran Berharga dari Mengantre
Orang yng pola pikirnya cenderung negatif semisal menggali lubang penderitaan bagi atau bisa juga dikatakan untuk mengubur dirinya sendiri. Kecenderungan bagi atau bisa juga dikatakan untuk selalu memberikan penilaian negatif terhadap banyak sekali hal yng ada serta terlaksana dalam hidup kamu, serta kamu betah tinggal berlama-lama di dalamnya, cuma akan membuat kamu sulit mencapai maupun meraih bahagia lantaran tidak sedikit sisi positif yng tak mampu kamu nikmati serta kamu syukuri. Di samping itu, hal itu pun membuat mood orang-orang yng berada di sekitar kamu menjadi illfeel.
Advertisement
Pikiran negatif selalu bertolak belakang yang dengannya pikiran positif. Ada tidak sedikit orang yng terasa kesulitan menghindari pikiran negatif, salah satunya penulis sendiri. Indikasi dari pikiran negatif bisa dilihat dari bagaimana kita merespon sesuatu. Jika cara merespon kita bertolakbelakang yang dengannya realita serta logika, maka itu menerangkan pikiran negatif tengah bercokol di otak kita. Contoh-contoh Pikiran Negatif merupakan menjdai berikut:1. Menggeneralisir secara berlebihan
Penggunaan kata “tidak pernah”, “semua”, “selalu”, merupakan kata-kata yng dipakai bagi atau bisa juga dikatakan untuk menggeneralisir. Cara berpikir menggeneralisir merupakan menganggap sesuatu ataupun duduk perkara yng sebetulnya sebagian saja, dianggapnya duduk perkara itu bagian dari keseluruhan. Dalam bahasa penelitian, sampel dianggap menjdai populasi. Cara berpikir semisal ini menghasilkan seseorang gampang menuduh salah semuanya, namun pun mampu membenarkan seluruhnya.
Misalnya, disaat pacar kamu terlambat mengirimkan sms ucapan selamat malam kepada kamu, yang dengannya mudahnya kamu menggeneralisir bahwasanya dia selalu terlambat mengirimkan sms ucapan itu kepada kamu. Dalam skala yng lebih besar, banyaknya konflik antar suku, ras, bangsa, serta malah agama, seringkali dilatarbelakangi oleh pikiran negatif yng digeneralisir semisal ini.
2. Cara berpikir hitam-putih
Dunia ini sebetulnya ibarat pelangi, penuh warna-warni. Namun masih tidak sedikit orang yng memandang dunia ataupun hidup ini cuma terdiri dari dua warna saja, hitam serta putih. Berpikir secara hitam- putih bermakna bahwasanya kita mempersempit pikiran-pikiran kita sendiri. Orang yng berpikir semisal ini miskin toleransi serta gampang memvonis seenaknya sendiri. Pelajari pun Cara Mudah Melatih Kekuatan Fokus Pikiran Kita
Contoh berpikir hitam-putih yng terkadang kita sendiri mengalaminya merupakan memilih bagi atau bisa juga dikatakan untuk tak berbuat dari pada salah, ataupun memilih bagi atau bisa juga dikatakan untuk tak mau menikah selamanya bila gagal memperoleh pujaan hatinya. Contohnya lagi merupakan orang yng memvonis kesalahan orang lain secara mutlak. Misalnya, dia pernah sekali dibohongi oleh orang lain, maka hingga kapan pun dia tak mau lagi mempercayai orang itu sepenuhnya. Padahal, tak menutup mungkin orang itu berganti menjadi lebih baik dari sebelumnya.
3. Memaksa keadaan
Misalnya, disaat anak kamu sedang membaca Al-Quran serta kamu mendengarkan bacaannya, sebenarnya bacaannya masih tidak sedikit yng salah. Lantas kamu mengatakan: “Seharusnya bacaanmu tidak banyak yang salah, kamu sudah berbulan-bulan berlatih.” Padahal kamu tak sehari-hari mendengarkan bacaannya. Dan kamu tak tau kalau sebenarnya di hari-hari sebelumnya bacaannya tak tidak sedikit yng salah. Hanya pas kamu ikut mendengarkannya, serta mungkin dia grogi ataupun terasa gugup, bacaannya tidak sedikit yng salah. Perkataan kamu kepadanya mampu saja membuatnya frustasi serta putus asa.
4. Menimpakan kesalahan pada satu faktor/orang/unsur saja
Misalnya kamu melihat terjadinya sebuah kesalahan, yng kamu persalahkan cuma satu pihak saja, padahal masih tidak sedikit faktor yng ikut berkontribusi menjadi penyebab terjadinya masalah yang telah di sebutkan. Misalnya, disaat kamu tau bahwasanya nilai IPK kamu tidak bagus, tanpa berusaha merenungkan kemungkinan-kemungkinan yng menjadi penyebabnya, kamu langsung memvonis diri kamu sendiri menjdai mahasiswa yng bodoh, ataupun kamu menuduh salah dosen kamu lantaran tak adil dalam menilai, ataupun kamu akan menuduh salah system administrasi kampus.
Bagaimana cara menghilangkan Pikiran Negatif...??
Pertama, bangunlah pikiran yng konstruktif, yng berorientasi pada solusi pemecahan masalah.
Kedua, jangan gampang menggeneralisir sesuatu. Teliti, amati, cermati setiap duduk perkara secara rasional serta objektif. Agar kamu benar-benar memahami realitas yng sebetulnya. Hal ini akann menghindarkan kamu dari asumsi-asumsi yng irasional.
Ketiga, andaikan kamu sedang dihadapkan pada sebuah fenomena yng awal mulanya kamu pikir fenomena itu berpotensi memunculkan masalah, jangan langsung panik ataupun kesal, tenangkan diri saja dulu. Terkadang hal yng era ini kita pikir berpotensi menjadi masalah di masa mendatang, sebenarnya hal itu biasa-biasa saja, aman-aman saja. Baca pun Panduan Lengkap Mengendalikan Emosi Marah Sesuai Tuntunan Islam
Keempat, Banyak-banyak berdoa kepada Allah bagi atau bisa juga dikatakan untuk kebaikan orang yng terlanjur kita nilai negatif. Bayangkan andai kamu berada di posisinya, bagaimana perasaan kamu?
Kelima, belajarlah bagi atau bisa juga dikatakan untuk mengapresiasi sekecil apa pun bisnis ataupun pekerjaan orang lain. Dan jangan hingga muncul pikiran ataupun perasaan meremehkan disaat kamu melihat orang-orang yng hidupnya mungkin tak seberuntung serta seenak yng kamu jalani.
Pikiran negatif yng terlalu berlebihan pun berdampak tidak baik bagi kebugaran atau kesehatan fisik. Untuk itulah kenapa agama serta para motivator selalu menhekankan kita un tuk berpikir sepositif mungkin. Selain tak memberikan manfaat, berpikir negatif bahkan bahkan merugikan diri sendiri malah orang-orang di sekitar kita. Ahmad Mujib Sabtu, 19 November 2016 Inspiratif
Source Article and Picture : http://wikipendidikan.blogspot.com/2016/11/5-cara-ampuh-menghilangkan-pikiran-negatif.html
